Folat – vitaminet som behövs för blodet, cellerna och energin

Folat är ett B vitamin som behövs för att kroppen ska kunna bilda nya celler, producera röda blodkroppar och hålla energinivån stabil. Brist kan ge trötthet, blodbrist och påverka kroppen särskilt mycket vid graviditet eller när cellbildningen är extra aktiv. Introduktion Folat kallas också vitamin B9. Det är ett vattenlösligt vitamin som kroppen behöver varje […]

B12-brist – symtom, orsaker och varför nervsystemet påverkas

B12 brist kan ge trötthet, låg energi, blodbrist och symtom från nervsystemet. Eftersom bristen ofta kommer smygande är det viktigt att förstå varför vitamin B12 behövs, vilka tecken som kan uppstå och när det är klokt att kontrollera sina värden. Introduktion Vitamin B12, även kallat kobalamin, är ett livsviktigt vitamin som kroppen behöver för blodbildning, […]

Transferrinmättnad – när järnvärden behöver förstås på djupet

Transferrinmättnad visar hur stor del av kroppens järntransportprotein som är fyllt med järn. Det är ett viktigt prov när man vill förstå järnstatus mer på djupet, särskilt när ferritin, järn och hemoglobin inte ger hela bilden. Introduktion Järn är nödvändigt för att kroppen ska kunna bilda hemoglobin, transportera syre och hålla energinivån stabil. Men järn […]

Ferritin – kroppens järnlager och varför det är viktigt

Ferritin visar hur mycket järn kroppen har lagrat. Det gör provet viktigt när man vill förstå trötthet, ork, blodvärde och risken för järnbrist, även innan en tydlig blodbrist har hunnit utvecklas. Introduktion Järn är ett mineral som kroppen behöver varje dag. Det hjälper de röda blodkropparna att transportera syre från lungorna ut till muskler, hjärna […]

Blodstatus – så tolkar du hemoglobin, leukocyter och trombocyter

Blodstatus är ett av de vanligaste blodproven och ger en bild av blodets viktigaste celler. Genom att mäta hemoglobin, leukocyter och trombocyter kan man få information om syretransport, immunförsvar och blodets förmåga att stoppa blödningar. Introduktion Blodet gör mycket mer än att bara cirkulera i kroppen. Det transporterar syre, hjälper immunförsvaret att reagera på infektioner […]

Vita blodkroppar – vad de säger om immunförsvaret

Vita blodkroppar är en central del av immunförsvaret och hjälper kroppen att försvara sig mot infektioner, inflammationer och främmande ämnen. Genom ett blodprov kan man få en bild av hur immunförsvaret arbetar, men värdet behöver alltid tolkas tillsammans med symtom och andra provsvar. Introduktion Vita blodkroppar, eller leukocyter, är kroppens försvarsceller. De finns i blodet, […]

Låggradig inflammation – en tyst belastning på kroppen

Låggradig inflammation är en mild men långvarig aktivering av kroppens immunförsvar. Den märks ofta inte lika tydligt som en infektion, men kan ändå påverka energi, återhämtning, blodkärl och ämnesomsättning över tid. Introduktion Inflammation är kroppens naturliga sätt att skydda och reparera sig. När du får en infektion, skadar dig eller behöver läka vävnad aktiveras immunförsvaret. […]

CRP – inflammationsvärdet som visar när kroppen reagerar

CRP är ett blodprov som kan visa om kroppen reagerar på en infektion, inflammation eller vävnadsskada. Värdet säger inte exakt vad som orsakar reaktionen, men det kan ge viktig vägledning när kroppen försöker försvara eller reparera sig. Introduktion CRP står för C reaktivt protein. Det är ett ämne som bildas i levern när immunförsvaret aktiveras. […]

Metabolt syndrom – när blodtryck, blodsocker och blodfetter samverkar

Metabolt syndrom är inte en enskild sjukdom, utan ett samspel mellan flera riskfaktorer. När blodtryck, blodsocker, blodfetter och bukfetma påverkas samtidigt kan belastningen på hjärtat, kärlen och ämnesomsättningen öka. Introduktion Metabolt syndrom handlar om helheten. Det betyder att flera värden och kroppssignaler pekar åt samma håll. Blodtrycket kan vara förhöjt, blodsockret kan ligga högre än […]

Prediabetes – vad det betyder och hur du kan agera i tid

Prediabetes betyder att blodsockret är högre än normalt, men inte så högt att det räknas som typ 2 diabetes. Det är en viktig signal från kroppen och upptäcks ofta först med blodprov, eftersom prediabetes sällan ger tydliga symtom. Introduktion Prediabetes är ett tidigt varningstecken på att kroppens blodsockerreglering är belastad. Det betyder inte att du […]