Insulinresistens – tidiga tecken och hur livsstilen påverkar kroppen

Insulinresistens betyder att kroppens celler svarar sämre på insulin. Det kan göra att blodsockret stiger över tid och att kroppen får svårare att hantera energi. Här får du veta vilka tidiga tecken du kan vara uppmärksam på och hur livsstilen kan påverka utvecklingen. Introduktion Insulinresistens är ett ord som ofta nämns i samband med blodsocker, […]

HbA1c – långtidsblodsockret som visar hur kroppen hanterar energi

HbA1c visar hur ditt blodsocker har legat i genomsnitt under de senaste två till tre månaderna. Det gör provet till ett värdefullt mått på hur kroppen hanterar energi, insulin och blodsocker över tid. Introduktion Blodsocker handlar om energi. När du äter bryts framför allt kolhydrater ner till glukos, en sockerart som förs ut i blodet. […]

Blodfetter – vad de säger om hjärtat, kärlen och ämnesomsättningen

Blodfetter kan ge viktig information om hur hjärtat, blodkärlen och ämnesomsättningen mår. Genom att mäta kolesterol, LDL, HDL och triglycerider kan du upptäcka tidiga tecken på obalans, ofta långt innan kroppen ger tydliga symtom. Introduktion Blodfetter är fettämnen som cirkulerar i blodet. De behövs för att kroppen ska fungera. Kolesterol används bland annat för celler, […]

Högt kolesterol – varför det ofta inte känns men ändå är viktigt

Högt kolesterol ger oftast inga tydliga symtom. Ändå kan det påverka blodkärlen under lång tid och öka risken för hjärt och kärlsjukdom. Här får du veta varför kolesterol är viktigt, vad som händer i kroppen och hur en hälsokontroll kan hjälpa dig att upptäcka avvikelser i tid. Introduktion Högt kolesterol är en av de vanligaste […]

Kolesterol – skillnaden mellan LDL, HDL och triglycerider

Kolesterol och triglycerider är blodfetter som kroppen behöver för energi, hormoner och celler. Men när balansen blir fel kan risken för hjärt och kärlsjukdom öka. Här får du en enkel förklaring av skillnaden mellan LDL, HDL och triglycerider, och hur du kan upptäcka avvikelser i tid. Introduktion Kolesterol är inte något dåligt i sig. Kroppen […]

Fettlever – vanliga orsaker, symtom och hur du kan upptäcka det i tid

Fettlever är vanligt och märks ofta inte i början. Här får du veta vad fettlever är, varför det uppstår, vilka symtom som kan förekomma och hur blodprov kan hjälpa dig att upptäcka leverpåverkan i tid. Introduktion Fettlever betyder att fett har lagrats in i levercellerna. Det kan låta dramatiskt, men i ett tidigt skede går […]

ALAT: vad ett förhöjt levervärde kan säga om din hälsa

ALAT är ett av de vanligaste levervärdena som mäts i blodprov. Ett förhöjt ALAT kan ibland bero på tillfälliga saker som alkohol, läkemedel, övervikt eller hård träning, men det kan också vara en signal om att levern är belastad och behöver följas upp. Introduktion ALAT är ett enzym som framför allt finns i leverns celler. […]

Sömnproblem – orsaker, symtom och hur du kan få bättre sömn

Sömnproblem är något många upplever någon gång i livet. För vissa handlar det om tillfälliga perioder av oro eller stress, medan andra har svårt att somna eller vaknar flera gånger varje natt under lång tid. Sömn är avgörande för kroppens återhämtning, och när den störs påverkas både energi, koncentration och humör. Att sova dåligt ibland […]