Ångest är en naturlig känslomässig reaktion som alla människor upplever någon gång i livet. Den kan uppstå i situationer där vi känner oro, stress eller rädsla. I grunden är ångest en del av kroppens försvarssystem och hjälper oss att reagera på hot eller pressade situationer. Men när ångesten blir stark, återkommande eller påverkar vardagen kan […]
Kreatin och kreatinin är två ämnen som ofta nämns i samband med muskler, träning och njurfunktion. Trots att namnen liknar varandra har de olika roller i kroppen. Kreatin fungerar som en energireserv i musklerna, medan kreatinin är en restprodukt som bildas när kreatin bryts ned. Genom att analysera kreatinin i blodet kan läkare få viktig […]
Östrogenbrist innebär att kroppen har för låga nivåer av östrogen, ett hormon som spelar en central roll i kvinnans hormonella system. Östrogen påverkar bland annat menstruationscykeln, fertiliteten, skelettet, hjärnan och hjärt-kärlsystemet. När nivåerna sjunker kan det leda till flera olika symtom som påverkar både kropp och välmående. Östrogenbrist är vanligast i samband med klimakteriet, men […]
Progesteron är ett viktigt könshormon som framför allt spelar en central roll i kvinnans menstruationscykel och fertilitet. Hormonet hjälper kroppen att förbereda sig för en eventuell graviditet och fungerar samtidigt som en motvikt till östrogen i hormonbalansen. När progesteronnivåerna är för låga eller för höga kan det påverka både menscykeln, energinivåerna och hur kroppen mår […]
Östrogen är ett av kroppens viktigaste hormoner och påverkar allt från menstruation och fertilitet till energi, hud och humör. När nivåerna blir för höga eller för låga kan kroppen reagera med olika symtom som ibland är svåra att förstå. Här går vi igenom vad östrogen gör i kroppen, vilka tecken som kan tyda på obalans […]
Njurarna är två små organ som spelar en avgörande roll för kroppens inre balans. Varje dag filtrerar de blodet, avlägsnar slaggprodukter och hjälper till att reglera vätska, salter och blodtryck. När njurarna fungerar normalt märks deras arbete knappt, men om funktionen försämras kan det påverka många viktiga system i kroppen. Därför är det viktigt att […]
Trötthet är ett av de vanligaste symtomen i Sverige. Nästan alla känner sig trötta ibland, men när orken inte kommer tillbaka trots vila kan det finnas en bakomliggande orsak. Här går vi igenom varför du kan känna dig trött, vilka kroppsliga faktorer som påverkar energin och hur ett blodprov kan ge tydliga svar. Introduktion Att […]
Halsont är ett mycket vanligt besvär som de flesta upplever någon gång i livet. Smärtan kan kännas som sveda, irritation eller svårigheter att svälja och uppstår ofta i samband med förkylning eller infektion. I de flesta fall går halsont över av sig själv, men ibland kan det vara ett tecken på en infektion som behöver […]
Magnesium är ett viktigt mineral som deltar i hundratals processer i kroppen. Det behövs bland annat för muskelfunktion, nervsystemets signaler, energiproduktion och hjärtats rytm. Trots att magnesium är avgörande för många funktioner är det relativt vanligt att människor får i sig för lite via kosten. När nivåerna blir för låga kan det påverka både fysisk […]
