Njurarna är två små organ som spelar en avgörande roll för kroppens inre balans. Varje dag filtrerar de blodet, avlägsnar slaggprodukter och hjälper till att reglera vätska, salter och blodtryck. När njurarna fungerar normalt märks deras arbete knappt, men om funktionen försämras kan det påverka många viktiga system i kroppen. Därför är det viktigt att förstå hur njurarna fungerar och hur man kan följa sin njurhälsa.
Njurarna sitter på varsin sida av ryggraden strax under revbenen. Deras huvuduppgift är att filtrera blodet och avlägsna avfallsprodukter från kroppens ämnesomsättning.
Varje dag passerar stora mängder blod genom njurarna. Under filtreringsprocessen tas slaggprodukter, överflödig vätska och olika ämnen bort från blodet och utsöndras via urinen.
Enligt 1177 Vårdguiden har njurarna flera viktiga funktioner i kroppen, bland annat att:
Rena blodet från avfallsämnen
Reglera kroppens vätske- och saltbalans
Påverka blodtrycket
Bidra till produktionen av hormoner som styr blodbildning
Dessa funktioner gör njurarna avgörande för att kroppen ska kunna hålla en stabil inre miljö.
Njurfunktion beskriver hur effektivt njurarna kan filtrera blodet. När njurarna fungerar normalt filtreras slaggprodukter bort samtidigt som viktiga ämnen stannar kvar i kroppen.
Den viktigaste processen kallas glomerulär filtration. Det innebär att små filtreringsenheter i njurarna, kallade nefron, renar blodet.
Njurfunktionen kan påverkas av flera olika faktorer. I många fall utvecklas förändringar långsamt och utan tydliga symtom i början.
Vanliga orsaker till nedsatt njurfunktion är:
Diabetes
Högt blodtryck
Hjärt- och kärlsjukdom
Långvarig användning av vissa läkemedel
Inflammatoriska njursjukdomar
Enligt 1177 Vårdguiden är diabetes och högt blodtryck två av de vanligaste orsakerna till kronisk njursjukdom.
I tidiga stadier ger nedsatt njurfunktion ofta få eller inga symtom. Det är därför många inte märker förändringen förrän njurarna redan har påverkats under en längre tid.
När njurfunktionen försämras mer kan följande symtom uppstå:
Trötthet
Svullnad i ben eller fötter
Förändrad urinmängd
Illamående
Koncentrationssvårigheter
Eftersom symtomen kan vara otydliga är medicinska tester ofta det bästa sättet att upptäcka förändringar i njurfunktionen.
Njurfunktion analyseras vanligtvis genom blodprov. De vanligaste markörerna är kreatinin, cystatin C och eGFR.
Kreatinin är ett avfallsämne som bildas i musklerna och filtreras bort av njurarna. Om njurarnas filtreringsförmåga minskar kan nivåerna av kreatinin i blodet stiga.
eGFR är ett beräknat värde som visar hur effektivt njurarna filtrerar blodet.
Det finns flera saker man kan göra för att stödja en god njurhälsa. Att hålla blodtryck och blodsocker på en stabil nivå är en av de viktigaste faktorerna.
En balanserad kost, regelbunden fysisk aktivitet och tillräckligt vätskeintag kan också bidra till att stödja njurarnas funktion.
Enligt Folkhälsomyndigheten kan hälsosamma levnadsvanor minska risken för flera kroniska sjukdomar som påverkar njurarna.
Eftersom nedsatt njurfunktion ofta utvecklas utan tydliga symtom kan blodprov vara ett viktigt verktyg för att upptäcka förändringar i ett tidigt skede.
Genom att analysera kreatinin, cystatin C och eGFR kan man få en tydlig bild av hur väl njurarna fungerar.
Hos Snabbkollen analyseras proverna av ackrediterade laboratorier och resultaten granskas av legitimerad läkare. Du får en personlig kommentar som hjälper dig att förstå vad dina värden betyder och om något behöver följas upp.
Bredare Hälsokontroller kan ge en mer komplett bild av kroppens organfunktion och metabola hälsa.
Njurarna filtrerar blodet, avlägsnar slaggprodukter och reglerar vätske- och saltbalansen.
eGFR är ett beräknat värde som visar hur effektivt njurarna filtrerar blodet.
Ofta inte. Många märker inga symtom förrän njurfunktionen redan är nedsatt.
Vanliga orsaker är diabetes, högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom.
Ja. Hälsosamma levnadsvanor kan minska risken för njurproblem.
Njurfunktionen mäts vanligtvis med blodprov som analyserar kreatinin, cystatin C och eGFR.
Njurarna är avgörande för kroppens balans och ansvarar för att filtrera blodet, reglera vätska och avlägsna avfallsämnen. När njurfunktionen försämras kan det påverka flera viktiga system i kroppen.
Eftersom nedsatt njurfunktion ofta utvecklas utan tydliga symtom kan blodprov vara ett viktigt sätt att upptäcka förändringar i ett tidigt skede.
Vill du få en tydligare bild av hur dina njurar fungerar kan du läsa mer om Snabbkollens hälsokontroller eller analysera viktiga blodvärden som visar hur väl dina njurar arbetar.
